第74話ぎっくり腰

数週間前から少し腰に違和感。

土曜日に森林公園へ行きアスレチックに付き合う。

日曜日に腰が悲鳴を上げている。。。

やってしまった。。。

月曜日から安静にしています。

もう若くないんだね。

皆様もどうかお気をつけください。